第一百六十四章 唯悟可没这么重[2/2页]

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    nbsp当时还不会什么呼吸法，全凭体力跑，感觉也还行。

    nbsp这一个修行科目，是日课，要求是要跑三圈，也就是三千米。

    nbsp这个科目一般在吃完早饭之后，工作日的上午进行。

    nbsp本来莎克雅还不觉得这东西有什么好难的，没想到呼吸法一受阻，跑到第二圈的时候疲劳感就开始渐渐堆积。

    nbsp“呼没想到你比看起来要重啊.....唯悟....”

    nbsp莎克雅觉得有点上气不接下气，她之前还从来没有被逼到这种程度过。

    nbsp“阿弥陀佛，这是莎克雅姐姐你的幻觉，小僧根本不重。”

    nbsp唯悟在轮胎上坐着，双手合十，淡定的说着。

    nbsp“真是.....人小鬼大啊....”

    nbsp莎克雅无奈的说道。

    nbsp这唯悟小和尚，还真是能说会道，不愧是跟着静慈这么久，真是彻底败给他了。

    nbsp背后的轮胎拖着地砰砰作响，莎克雅呼吸开始乱起来，感觉扯在腰上的力道也越来越大。

    nbsp关键是后面拖着一个重物让她感觉有些不好掌握平衡。

    nbsp终于熬到了下坡路段，莎克雅觉得终于可以轻松一些了。

    nbsp在唯悟小和尚的加油声中，莎克雅在下坡路段稍微提了一下速度，总算是跑完了全程。

    nbsp随着哨声，莎克雅今天上午的日课结束，终于可以休息了。

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    nbsp“第三圈速度下降了很多，呼吸乱了吧。”

    nbsp静慈掐着秒表，对小跑过来的莎克雅问道。

    nbsp心跳得很厉害，莎克雅喘着粗气慢慢从跑动变为快走。

    nbsp她说不出话，只有点点头。

    nbsp长跑之后不能立刻停下来，不然身体会受不了。

    nbsp“好了，休息下调整下呼吸，喝点水吧。”

    nbsp静慈法师示意莎克雅可以取下那个该死的面罩了。

    nbsp“呼哇！”

    nbsp莎克雅一取下面罩，便开始大口大口呼吸起来。

    nbsp她感觉自己胸腔都要炸开了。

    nbsp接过水壶，莎克雅小口小口的喝起来，还不敢喝太快，不然会被呛着。

    nbsp随着面罩取下，呼吸能力恢复正常，莎克雅感觉好多了。

    nbsp这身体急需氧气带来的剧烈呼吸，让莎克雅连呼吸法都没办法用出来。

    nbsp按理说莎克雅的心肺功能算是比较强的了，几乎都是运动员水准。

    nbsp看来这也是静慈所要达到的效果。

    nbsp就是把莎克雅逼到某种极限。

    nbsp突破目前的极限，莎克雅才会离运用机魄之力更近一步。

    nbsp“辛苦了莎克雅姐姐。”

    nbsp唯悟笑嘻嘻的说道。

    nbsp“呼.....你个小鬼....今天可害苦我了....”

    nbsp莎克雅单手叉腰，一只手拿着水壶，上气不接下气的说道。

    nbsp“善哉，小僧只是做了一点微小的工作，别客气。”

    nbsp“善哉，唯悟拿上东西，准备回禅院吧，一会儿就吃午饭了。”

    nbsp今天上午莎克雅的日课结束，静慈招呼大家回去休息了。

    nbsp“哈哈！好！”

    nbsp一听见开饭，唯悟就喜笑颜开。

    nbsp他帮莎克雅拿上衣服和毛巾等杂物，跟着静慈法师屁颠屁颠的走了。

    nbsp“哎等我啊....”

    nbsp莎克雅喘着粗气也跟了上去。

    喜欢。

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